The benefits of a high-intensity aquatic exercise program (HydrOS) for bone metabolism and bone mass of postmenopausal women.

This study aimed to evaluate the 24-week effects of a high-intensity aquatic exercise program on bone remodeling markers and bone mass of postmenopausal women. In this randomized, controlled trial we studied 108 women (58.8 ± 6.4 years), randomized into Aquatic Exercise Group (AEG), n = 64, performing 24 weeks of aquatic exercises, and Control Group (CG), n = 44, sedentary. They had their fasting morning blood sample collected for the measures of intact parathyroid hormone (iPTH), procollagen type 1 amino-terminal propeptide (P1NP) and carboxy-terminal cross-linking telopeptide of type I collagen (CTx). Bone mass was measured by dual-energy X-ray absorptiometry before and after the intervention. Participants of both groups received a daily supplementation of 500 mg of elementary calcium and 1,000 IU of vitamin D (cholecalciferol). Results showed an augment in bone formation marker (P1NP) only in the AEG (15.8 %; p = 0.001), and although both groups experienced significant enhancements in bone resorption marker (CTx), this increase was less considerable in the AEG (15 % in the AEG and 29 % in the CG). IPTH was increased by 19 % in the CG (p = 0.003) at the end. The femoral trochanter BMD presented a 1.2 % reduction in the CG (p = 0.009), whereas in the AEG no change was observed (p = 0.069). The proposed aquatic exercise program was efficient in attenuating bone resorption raise and enhancing bone formation, which prevented the participants in the AEG from reducing the femoral trochanter BMD, as happened in the CG.

High-intensity aquatic exercises (HydrOS) improve physical function and reduce falls among postmenopausal women.

OBJECTIVE: This study aims to investigate the effects of an aquatic exercise program (HydrOS) on neuromuscular function and falls among postmenopausal women. METHODS: One hundred eight postmenopausal women (mean [SD] age, 58.8 [6.4] y) were randomly divided into the control group (CG; n = 44) and the aquatic exercise group (AEG; n = 64). Both groups received elementary calcium 500 mg/day and cholecalciferol 1,000 IU/day. For 24 weeks, the AEG participated in the aquatic exercise program, whereas the CG remained sedentary. The following variables were measured before and after the program: number of falls and fallers (7 mo before and after the intervention); flexibility, using Wells' Sit-and-Reach Test (FLEX); static balance, using the Unipedal Stance Test (UST); mobility, using the Timed-Up-and-Go test (TUG); handgrip strength of the dominant hand (HGS); and maximal isometric strength of back extensor muscles (SBE), strength of hip flexor muscles (SHF), and strength of knee extensor muscles (SKE). The muscle strength tests were considered the primary outcome, whereas the other neuromuscular tests, together with falls, were considered secondary outcomes. Results were significant when P ≤ 0.05. RESULTS: Serum 25-hydroxyvitamin D significantly increased by 21% in the CG and by 23% in the AEG (P < 0.001). The number of falls and fallers after the program remained unchanged in the CG; in the AEG, the mean number of falls decreased from 2.00 to 0.29 (P < 0.0001), and the number of fallers decreased by 44% (P < 0.0001). All neuromuscular variables significantly improved in the AEG: FLEX (26.6%; P < 0.0001), UST (14.1%; P < 0.001), TUG (23.7%; P < 0.001), HGS (13.4%; P < 0.001), SBE (26.2%; P < 0.001), SHF (18.5%; P = 0.039), and SKE (7.7%; P < 0.001). In the CG, significant improvements in FLEX (12.2%; P = 0.009), UST (4.5%; P < 0.001), TUG (10%; P < 0.001), and SHF (5.7%; P = 0.039) were observed and could be explained by increasing serum 25-hydroxyvitamin D level attributable to supplementation. CONCLUSIONS: The aquatic exercise program HydrOS is a safe and efficient way to improve physical function and to reduce falls among postmenopausal women.

Exercise-induced bronchoconstriction in elite long-distance runners in Brazil.

OBJECTIVE: To determine the prevalence of exercise-induced bronchoconstriction among elite long-distance runners in Brazil and whether there is a difference in the training loads among athletes with and without exercise-induced bronchoconstriction. METHODS: This was a cross-sectional study involving elite long-distance runners with neither current asthma symptoms nor a diagnosis of exercise-induced bronchoconstriction. All of the participants underwent eucapnic voluntary hyperpnea challenge and maximal cardiopulmonary exercise tests, as well as completing questionnaires regarding asthma symptoms and physical activity, in order to monitor their weekly training load. RESULTS: Among the 86 male athletes recruited, participation in the study was agreed to by 20, of whom 5 (25%) were subsequently diagnosed with exercise-induced bronchoconstriction. There were no differences between the athletes with and without exercise-induced bronchoconstriction regarding anthropometric characteristics, peak oxygen consumption, baseline pulmonary function values, or reported asthma symptoms. The weekly training load was significantly lower among those with exercise-induced bronchoconstriction than among those without. CONCLUSIONS: In this sample of long-distance runners in Brazil, the prevalence of exercise-induced bronchoconstriction was high.

Broncoespasmo induzido por exercício em corredores brasileiros de longa distância de elite / Exercise-induced bronchoconstriction in elite long-distance runners in Brazil

OBJETIVO: Determinar a prevalência de broncoespasmo induzido por exercício em corredores brasileiros de longa distância de elite e se há uma diferença na carga de treinamento entre atletas com e sem broncoespasmo induzido por exercício. MÉTODOS: Estudo transversal com corredores de longa distância de elite sem sintomas atuais de asma e sem diagnóstico de broncoespasmo induzido por exercício. Todos os participantes foram submetidos ao teste de hiperventilação voluntária eucápnica e ao teste cardiopulmonar de esforço máximo e responderam a questionários sobre sintomas de asma e atividade física para monitorizar sua carga de treinamento semanal. RESULTADOS: Dos 86 atletas do sexo masculino recrutados, 20 concordaram em participar do estudo, dos quais 5 (25%) foram diagnosticados com broncoespasmo induzido por exercício. Não foram evidenciadas diferenças entre os atletas com e sem broncoespasmo induzido por exercício em relação a características antropométricas, consumo de oxigênio de pico, valores basais de função pulmonar ou sintomas de asma relatados. A carga de treinamento semanal foi significativamente menor nos atletas com broncoespasmo induzido por exercício do que naqueles sem esse diagnóstico. CONCLUSÕES: Nesta amostra de corredores de longa distância brasileiros, a prevalência de broncoespasmo induzido por exercício foi alta.

OBJECTIVE: To determine the prevalence of exercise-induced bronchoconstriction among elite long-distance runners in Brazil and whether there is a difference in the training loads among athletes with and without exercise-induced bronchoconstriction. METHODS: This was a cross-sectional study involving elite long-distance runners with neither current asthma symptoms nor a diagnosis of exercise-induced bronchoconstriction. All of the participants underwent eucapnic voluntary hyperpnea challenge and maximal cardiopulmonary exercise tests, as well as completing questionnaires regarding asthma symptoms and physical activity, in order to monitor their weekly training load. RESULTS: Among the 86 male athletes recruited, participation in the study was agreed to by 20, of whom 5 (25%) were subsequently diagnosed with exercise-induced bronchoconstriction. There were no differences between the athletes with and without exercise-induced bronchoconstriction regarding anthropometric characteristics, peak oxygen consumption, baseline pulmonary function values, or reported asthma symptoms. The weekly training load was significantly lower among those with exercise-induced bronchoconstriction than among those without. CONCLUSIONS: In this sample of long-distance runners in Brazil, the prevalence of exercise-induced bronchoconstriction was high.

Treatment of vitamin D deficiency increases lower limb muscle strength in institutionalized older people independently of regular physical activity: a randomized double-blind controlled trial.

AIMS: To investigate the effects of a 6-month supplementation with calcium and cholecalciferol on biochemical parameters and muscle strength of institutionalized elderly. METHODS: This prospective, double-blind, placebo-controlled, randomized trial included Brazilian institutionalized people > or =60 years of age receiving a 6-month supplementation (December to May) of daily calcium plus monthly placebo (calcium/placebo group) or daily calcium plus oral cholecalciferol (150,000 IU once a month during the first 2 months, followed by 90,000 IU once a month for the last 4 months; calcium/vitamin D group). Fasting blood samples for 25(OH)D, PTH and calcium determination were collected (n = 56) and muscle tests were performed (n = 46) to measure the strength of hip flexors (SHF) and knee extensors (SKE) before (baseline) and after the 6-month intervention (6 months). RESULTS: Due to seasonal variations, serum 25(OH)D significantly enhanced in both groups after treatment, but the calcium/vitamin D group had significantly higher 25 (OH)D levels than the calcium/placebo group (84 vs. 33%, respectively; p < 0.0001). No cases of hypercalcemia were observed. While the calcium/placebo group showed no improvement in SHF and SKE at 6 months (p = 0.93 and p = 0.61, respectively), SHF was increased in the calcium/vitamin D group by 16.4% (p = 0.0001) and SKE by 24.6% (p = 0.0007). CONCLUSIONS: The suggested cholecalciferol supplementation was safe and efficient in enhancing 25(OH)D levels and lower limb muscle strength in the elderly, in the absence of any regular physical exercise practice.

Efeito de um programa de condicionamento físico no broncoespasmo induzido pelo exercício em mulheres obesas / Effect of a physical fitness program on the exercise-induced bronchospasm in obese women

O broncoespasmo induzido pelo exercício físico (BIE) é uma síndrome clínica caracterizada pelo estreitamento brônquico e ocorre mais frequentemente em indivíduos obesos. OBJETIVO: Avaliar o possível efeito de um programa de condicionamento físico em relação ao BIE em mulheres obesas. MÉTODOS: Trinta e duas mulheres foram divididas em três grupos: grupo A (obesidade ou sobrepeso + treinamento físico), grupo B (obesidade ou sobrepeso) e grupo C (controle). Foi aplicado um teste de caminhada de seis minutos antes e após um período de 12 semanas. O BIE foi verificado por meio de um monitor de pico de fluxo expiratório após a aplicação do teste de caminhada. Durante essas 12 semanas, para o grupo A um programa de atividade física foi conduzido três vezes por semana e cada sessão de 60 minutos foi composta por 10 minutos de alongamento, seguidos por 30 de exercícios aeróbios (50 por cento da frequência cardíaca de reserva como intensidade), 15 de exercícios de força de baixa intensidade e cinco de relaxamento e alongamento. RESULTADOS: O programa de treinamento físico causou aumento significativo no pico de fluxo expiratório mínimo após o teste de esforço (pré: 379 ± 16l/min; pós: 405 ± 12l/min; p < 0,05) e reduziu em 50 por cento (33 por cento para 17 por cento) a proporção de mulheres que apresentou BIE (p < 0,05). CONCLUSÃO: O programa de condicionamento físico de 12 semanas foi capaz de melhorar a função respiratória de mulheres obesas.

Exercise-induced bronchospasm (EIB) is a syndrome characterized by reduced bronchial lumen and happens more often in obese subjects. OBJECTIVE: To evaluate the possible effect of an exercise training program on EIB in obese women. METHODS: 32 women were divided in three groups: group A (obesity + exercise training), group B (obesity) and group C (control). A six-minute walking test was applied before and after 12 weeks. EIB was measured through a monitor of peak of expiratory flow used after the application of the walking test. During the12 weeks, an exercise training program was delivered to group A, three times a week, 60 minutes a day. Each exercise session consisted of 10 minutes of stretching exercises, followed by 30 minutes of aerobic exercise (50 percent of reserve heart rate as intensity), 15' of low-intensity strength training and 5' of stretching and relaxing exercises. RESULTS: Exercise training significantly increased minimum peak of expiratory flow after the walking test (before: 379±16 l/min; after: 405±12 l/min; p<0.05) and reduced in 50 percent (33 percent to 17 percent) the proportion of women who presented EIB (p<0.05). CONCLUSION: The 12-week exercise training increased the respiratory function of obese women.

Efeito do tratamento clínico de um corredor de longa distância com broncoespasmo induzido pelo exercício: relato de caso / Effect of clinical treatment of a long distance runner presenting exercise-induced bronchoespasm: a case report

O broncoespasmo induzido pelo exercício (BIE) é uma condição que se caracteriza pelo estreitamento transitório das vias aéreas durante ou após o esforço físico e afeta principalmente portadores de asma. Em atletas profissionais que praticam esportes de alta intensidade, a prevalência também é alta; no entanto, seu diagnóstico permanece subestimado. O presente estudo descreve o caso de um atleta do sexo masculino, 23 anos, corredor de longa distância sem histórico de asma, que após um teste gradual de exercício apresentou chiado no peito e queda da função pulmonar. Após um teste específico, o atleta foi diagnosticado como BIE positivo. Iniciou-se, então, um tratamento clínico com broncodilatador e após 30 dias verificou-se melhora importante em seu consumo máximo de oxigênio, obtido no pico do esforço (VO2 pico).

Exercise induced bronchoconstriction (EIB) is characterized by a transient airway constriction during or after vigorous physical activity. This clinical condition is more prevalent in asthmatic patients. The prevalence of EIB in competitive athletes is high; however, EIB is under-diagnosed in this specific athlete population. The present study described a case report of a male 23 year-old long distance runner who, despite not presenting previous asthma history, presented chest squeak and decline on spirometric performance after a cardiopulmonary exercise testing. After specific testing, the athlete was diagnosed as positive EIB. A clinical treatment with bronchodilator was then initiated and after 30 days an important increase in his oxygen uptake peak (VO2peak) was observed.

Reeducação da postura corporal / Reeducation of body posture

A postura corporal apresenta variações individuais decorrentes de fatores como a repetição de movimentos incorretos no cotidiano. Esta revisão de literatura teve por objetivo identificar como aspectos relacionados à aprendizagem motora como feedback, prática física e mental, podem influenciar uma reeducação da postura corporal. Foi observado em estudos recentes, que pessoas com desvios posturais obtiveram sucesso e muitas vezes tratamentos ortopédicos foram evitados quando a prática física, mental e o feedback foram utilizados. É importante que educadores físicos tenham acesso a estas informações para que implementem estas estratégias em sua prática incentivando a aquisição de uma postura corporal mais adequada por seus alunos.

Posture presents individual variations caused by factors like incorrect repetition of movements in daily activities. The proposal of this review was to identify how aspects related to motor learning as feedback, physical and mental practice can influence the reeducation of a novel posture. It was observed in recent research that people with incorrect posture succeed and orthopedics treatments were not necessary when physical and mental practice and feedback was applied. It is important that Physical Education teachers implement these strategies in their practice helping people to have a more proper posture.

O efeito de um programa de exercício aeróbio combinado com exercícios de resistência muscular localizada em um indivíduo com lesão grave no pulmão direito em uma sala de personal training:um relato de caso / El efecto de un programa de ejercicios aerobios combinados contra ejercicios de resistencia muscular localizados a en un individuo con lesión seria en el pulmón derecho en una sala de entrenamiento personal: histórico de caso / The effect of a program of combined aerobic exercises versus localized muscular resistance exercises in an individual with a serious injury in the right lung in a personal training room: case story

A lobectomia pulmonar é um procedimento cirúrgico utilizado em casos de comprometimento de um ou mais lobos do pulmão. O propósito deste relato de caso foi verificar a influência da combinação de exercícios aeróbios versus exercícios contra a resistência em um indivíduo com uma lesão grave no pulmão direito e suas respostas na pressão arterial e no percentual de gordura. PALAVRAS-CHAVE: Lobectomia Pulmonar. Exercício aeróbico. Reabilitação.

Lung lobectomy is a surgical procedure used in cases of individuals with compromised lung function in one or more lung lobes. The intention of this case story was to identify the influence of the combination of aerobic exercises versus exercises regarding resistance in an individual with a serious right lung injury, focusing on the individual answers regarding arterial pressure and fat percentage. KEYWORDS: Lung Lobectomy. Aerobic exercise. Rehabilitation.

La lobectomía del pulmón es un procedimiento quirúrgico usado en casos de individuos con la función pulmonaria comprometida en uno o más lóbulos del pulmón. La intención de este histórico de caso fue identificar la influencia de la combinación de ejercicios aerobios versus ejercicios de resistencia en un individuo con lesión derecha seria del pulmón, centrándose en las respuestas del individuo respecto a la presión arterial y la porcentaje de grasa. PALABRAS LLAVE: Lobectomía del Pulmón. Ejercicio aerobio. Rehabilitación.

Pés: devemos avaliá-los ao praticar atividade físico-esportiva? / Feet: should we avaluate them praticing physical-sports activities?

Nosso sistema de amortecimento começa no pé, segue para o tornozelo, perna e par o resto do corpo. A cada passada, todo o peso do corpo recai sobre uma dos membros inferiores. Quando caminhamos ou corremos, o problema é basicamente a repetição do mesmo exercício pro longos períodos, o que exige um sistema eficiente de amortecimento para diminuir os danos causados pelo constante impacto nas articulações e que, muitas vezes, podem se agravar pela alterações na estrutura anatômica do pé. A utilização de calçãdos apropriados ajuda no funcionamento normal do sistema natural de amortecedores. Além disso, uma avaliação do arco plantar e do tipo de pisada poderá contribuir ainda mais para absorver o impacto nas articulações, uma vez que já existem modelos de calçados adaptados às alterações estruturais do pé

Exercício e insuficiência cardíaca. Estudo da relaçäo da gravidade da doença com o limiar anaeróbico e o ponto de compensaçäo respiratório / Exercise and heart failure. Relation of the severity of the disease to the anaerobic threshould and the respiratory compensation point

OBJECTIVE - To identify, the anaerobic threshold and respiratory compensation point in patients with heart failure. METHODS - The study comprised 42 Men,divided according to the functional class (FC) as follows: group I (GI) - 15 patients in FC I; group II (GII) - 15 patients in FC II; and group III (GIII) - 12 patients in FC III. Patients underwent a treadmill cardiopulmonary exercise test, where the expired gases were analyzed. RESULTS - The values for the heart rate (in bpm) at the anaerobic threshold were the following: GI, 122_27; GII, 117_17; GIII, 114_22. At the respiratory compensation point, the heart rates (in bpm) were as follows: GI, 145_33; GII, 133_14; GIII 123_22. The values for the heart rates at the respiratory compensation point in GI and GIII showed statistical difference. The values of oxygen consumption (VO2) at the anaerobic threshold were the following (in ml/kg/min): GI, 13.6_3.25; GII, 10.77_1.89; GIII, 8.7_1.44 and, at the respiratory compensation point, they were as follows: GI, 19.1_2.2; GII, 14.22_2.63; GIII, 10.27_1.85. CONCLUSION - Patients with stable functional class I, II, and III heart failure reached the anaerobic threshold and the respiratory compensation point at different levels of oxygen consumption and heart rate. The role played by these thresholds in physical activity for this group of patients needs to be better clarified

Efeitos do exercício moderado e da orientaçäo nutricional sobre a composiçäo corporal de adolescentes obesos avaliados por densitometria óssea (DEXA) / Effects of moderate exercise and nutritional guidance on body composition of obese adolescents assessed by bone densithometer (DEXA)

Este estudo foi desenvolvido com a finalidade de avaliar o efeito da atividade física moderada, associada à orientaçäo nutricional, sobre a composiçäo corporal de adolescentes obesos, para esse propósito, 11 adolescentes (x = 12,8 anos) foram submetidos a exercício aeróbico (cicloergômetro - 60 porcento FC máx), em duas sessöes semanais, durante nove meses, sendo avaliada a composiçäo corporal por Densitometria óssea antes e após o período de treinamento. Os valores iniciais (I) e finais (F) para as variáveis antropométricas e da composiçäo corporal foram: IMC (I: 33,3 mais ou menos 5,2; F: 31,8 mais ou menos 6,9*kg/m); percentual de gordura corporal (I: 48,5 mais ou menos 6,7; F: 47,2 mais ou menos 5,1* porcento); peso de massa magra (I:40,6 mais ou menos 4,9; F: 42,5 mais ou menos 5,4*kg). Tais resultados indicam que, houve um aumento significativo no peso da massa magra e reduçöes na porcentagem de gordura corporal e no Indice de Massa Corpórea (IMC). Isto sugere um provável efeito do programa de treinamento e da orientaçäo nutricional. As adaptaçöes observadas no presente estudo nos permita sugerir que o exercício aeróbico e a orientaçäo nutricional podem promover importantes adaptaçöes sobre a composiçäo corporal de adolescentes obesos, atenuando os efeitos adversos decorrentes da obesidade

Obesidade: subsídios para o desenvolvimento de atividades motoras / Obesity: basis for the development of motor activities

Pode a criança obesa tornar-se um adulto obeso? Nao existem evidências convincentes de que uma criança obesa venha tornar-se um adulto obeso; entretanto, muitos autores têm sugerido que dois terços das crianças obesas permanecem obesas na vida adulta. Estudos sobre o desenvolvimento da celularidade adiposa domonstram que existe um período crítico na infância que determina os riscos para a obesidade futura. O presente trabalho tem como objetivo apresentar questoes relevantes no que diz respeito à intervençao precoce nos padroes de obesidade, principalmente no período da infância e adolescência. Desta forma, serao considerados conteúdos voltados à origem, características, conseqüências, avaliaçao da atividade motora, composiçao corporal e intervençao multidisciplinar.

O papel da educaçäo física adaptada no desenvolvimento motor do indivíduo portador de deficiência visual / The role of Adapted Physical Education on the motor development of an individual bearing visual impairment

Objetiva refletir e analisar o papel da Educaçäo Física no desenvolvimento motor do indivíduo portador de deficiência visual, estabelecer suas metas e conteúdos e verificar a contribuiçäo dessa disciplina para a formaçäo integral do indivíduo. Discute a relaçäo entre educaçäo física e educaçäo física adaptada, as características do deficiente visual, os objetivos da educaçäo física para tais indivíduos e as estratégias a serem utilizadas em um programa de educaçäo física adaptada. Conclui que a educaçäo física deve atuar como um fator de transformaçäo, no sentido de promover a integraçäo do deficiente visual na sociedade, através da aquisiçäo de um domínio motor adequado para tal. Para tanto, o conteúdo das aulas deve estar direcionado principalmente para: consciência corporal, equilíbrio e controle postural, estimulaçäo dos demais canais sensorias (audiçäo e tato), orientaçäo espacial e temporal e locomoçäo

Efeitos de um programa de atividades físicas para criança asmática, avaliados por provas de funçäo pulmonar / Effects of physical activities program for asthmatic children evaluated through pulmonary function tests

O presente estudo teve por objetivo investigar em que medida um programa de atividades físicas para crianças asmáticas pode modificar a funçäo pulmonar, observadas as seguintes variáveis: capacidade vital forçada (FVC, em litros), volume expiratório no primeiro segundo (FEV1, em litros), fluxo expiratório forçado entre 0,2 e 1,2 litros (FEG, em litros por segundo), fluxo expiratório entre 25 por ciento e 75 por ciento da FVC (FMF, em litros por segundo) e o tempo médio de trânsito do ar (MTT, em segundos). Participaram deste estudo 50 crianças na faixa etária de 5 anos e 8 meses a 15 anos. Os resultados mostraram que um programa regular de atividades físicas, com duraçäo de um ano, pode melhorar a mecânica respiratória e tornando mais eficaz a ventilaçäo pulmonar de crianças asmáticas. Observou-se uma melhora do fluxo expiratório forçado entre 0,2 e 1,2 litros (FEF) e do tempo médio de trânsito do ar (MTT). Esses resultados evidenciam que näo há alteraçäo significativa para capacidade vital forçada (FVC), volume expiratório no primeiro segundo (FEV1) e fluxo expiratório entre 25 por ciento e 75 por ciento da FVC (FMF), mas indicam uma tendência de melhora. Apesar dos dados terem mostrado uma melhora nas variáveis FEF e MTT é preciso que se realizem outros estudos envolvendo um grupo controle e com separaçäo de faixas etárias

Alteraçöes do volume expirado no primeiro segundo da expiraçäo forçada e do fluxo expiratório forçado medido entre 25-75 por cento da capacidade vital forçada, após corrida de sete minutos, em crianças asmáticas / The modification of the forced expiratory volume and the forced expiratory flow measured between 25-75 percent of the forced vital capacity, after a performance of seven minutes of running applied to asthmatic children

Estuda as alteraçöes do volume de ar expirado no primeiro segundo (FEV 1,0) e do fluxo expiratório forçado medido entre 25-75 por cento da capacidade vital forçada (FMF 25-75 por cento), antes e após corrida com duraçäo de sete minutos, em 59 crianças asmáticas com idade de 6 a 16 anos, matriculadas no projeto de atividades físicas adaptadas ao portador de asma do CEPEUSP. Na avaliaçäo foi utilizado um espirômetro "Vitalograph" e um microcomputador Pcxt Sid 501. A espirometria foi realizada em repouso e entre dois e dez minutos após cessada a corrida. As diferenças entre os pares de valores antes e após foram analisadas pelo teste "t" de Student e as porcentagens dos valores em relaçäo ao normal pelo teste de Wilcoxon, com nível de decisäo de 0,05. A média dos valores do FEV 1,0 de 1,654 litros em repouso e 1,351 litros após a corrida. A média das diferenças observadas foi de 0,302 litros, com t=6,180 (tcrit.=2,000). A porcentagem em relaçäo aos valores normais foi reduzida de 83 por cento para 64 por cento com z(T)=5,061 (0,05=1,96). A média dos valores do FMF 25-75 por cento foi de 1,561 litros em repouso e 1,044 litros após a corrida. A média das diferenças observadas foi de 0,517 litros, com t=7,388 (tcrit.=2,000). A porcentagem em relaçäo aos valores normais foi reduzida de 64 por cento para 44 por cento com z(T)=5,569 (0,05=1,96). Constata portanto uma reduçäo significativa dos valores do FEV 1,0 e do FMF 25-75 por cento com o esforço, caracterizando obstruçäo das vias aéreas por broncoespasmo induzido pelo exercício. Este fato já esperado, confirma ser o broncoespasmo induzido pelo exercício mais uma manifestaçäo da hiperreatividade brônquica, desaconselhando a corrida aos portadores de asma, mesmo compensados